Handtechnieken

  

Afweren en Blokkeren (MAKGI)

Er zijn vele manieren om een aanval af te weren. De drie basisvormen worden hieronder genoemd. Meestal wordt er verdedigd met de buitenkant van de onderarm en de vuist gesloten. Maar ook andere vormen zijn mogelijk.

ARAE MAKGI = benedenwaartse afweer
(bv. voor het afweren van een lage AP CHAGI of DHOLLYO CHAGI; de stand is meestal AP KOOBI of AP SEOGI)

MOMTONG MAKGI = midden afweer
(bv. voor het afweren van een stoot op borsthoogte)

EOLGOOL MAKGI = bovenwaartse afweer
(bv. voor het afweren van een trap naar het hoofd)

AN MAKGI = van buiten naar binnen
BAKAT MAKGI = van binnen naar buiten

SONNAL MOMTONG MAKGI = dubbel meshandafweer (op middenhoogte)

SONNAL ARAE MAKGI = dubbel meshandafweer (beneden)
Zowel bij sonnal momtong makgi alsook bij sonnal arae makgi is de stand meestal dwit koobi

NULLYO MAKGI = neerwaartse afweer
HECHYO MAKGI = dubbele afweer (armen gespreid)
GAWI MAKGI = schaarafweer
KEUMGANG MAKGI = diamant afweer
SANTEUL MAKGI = bergafweer met 2 armen (10de Poomsee)
OESANTEUL MAKGI = halve bergafweer (8ste Taegeuk)
EOTGEOREO MAKGI = X blokkering
GEODUREO MAKGI = afweer met versteviging

Slaan (CHIGI)

SONNAL MOK AN CHIGI = binnenwaartse meshandslag in de nek (3de Taegeuk)
HAN SONNAL BAKAT CHIGI = buitenwaartse slag met enkele meshand
JAEBIPOOM SONNAL MOK CHIGI = met de ene meshand nekslag naar binnen en met de andere tegelijkertijd hoog afweren (4de Taegeuk)
DEUNG CHOEMEOK EOLGEOL AP CHIGI = met de rugzijde van de vuist slag naar het gezicht (4de Taegeuk)
ME-CHOEMEOK NAERYO CHIGI = neerwaartse slag met hamervuist (5de Taegeuk)
PALKOEP MOMTONG PYOJEOK CHIGI = met de elleboog op de open hand stoten (7de Taegeuk)
PALKOEP MOMTONG AN CHIGI = voorwaartse slag met elleboog (5de Taegeuk)
PALKOEP DOLLYO YEOLGEOL CHIGI = draaiende elleboogslag tegen het gelaat (8ste Taegeuk)
DEUNG CHOEMEOK EOLGEOL BAKAT CHIGI = zijwaartse knokkelvuist naar de slaap

Stoten of Steken (CHIREUGI)

De handen worden bij Taekwondo niet alleen gebruikt om te verdedigen, maar ook om aan te vallen. Meestal worden de handen tot vuisten gebald, maar ook hier zijn er weer andere vormen mogelijk. Tijdens het stoten wordt de vuist vanuit de heup naar voren gebracht om het doel te raken. De vuist draait geleidelijk naar binnen nar de duimkant. Bij het raken van het doel is de vuist totaal omgedraaid, de arm is volledig gestrekt en vormt samen met de vuist een rechte lijn. De duim nooit in de vuist stoppen!

MOMTONG BANDAE CHIREUGI = tegengesteld stoten aan natuurlijke stap
MOMTONG BARO CHIREUGI = gelijk stoten aan natuurlijke stap
DOBEON CHIREUGI = dubbel stoten
PYEON SONKEUT CHIREUGI = steek met de vingertoppen
MOMTONG YEOP CHIREUGI = zijwaartse stoot

In de meeste Poomsee's stoot je op borsthoogte dus MOMTONG CHIREUGI. Stoot je echter op gezichthoogte (2de Taegeuk) dan noem je dit EOLGEOL CHIREUGI. Tijdens het sparren is stoten naar het gezicht verboden!