TAEKWONDO is een gevechtsport, gebaseerd op een eeuwenoude krijgskunst afkomstig uit Korea.
Taekwondo wordt gekenmerkt door het veelvuldig gebruik van voettechnieken.
Letterlijk vertaald wil TAE voet zeggen en staat voor springen, trappen en verbrijzelen met de voet.
KWON wil zeggen vuist en staat voor alle handtechnieken.
DO betekent de weg, de manier of methode.
Taekwondo kan beoefent worden vanaf de leeftijd van 6 jaar, zowel door meisjes als door jongens.
Het is een sport voor het totale lichaam, want men moet er bijna alle spieren en gewrichten in bewegen. Er wordt gewerkt aan lenigheid, uithouding, kracht en snelheid.
Tijdens de training maak je kennis met de verschillende technieken en aspecten van taekwondo.
Zo leer je vanaf de eerste training al trappen tegen een stootkussen.
Op deze manier ga je niet gelijk een gevecht aan met een levende tegenstander, maar leer je toch de techniek op de juiste manier.
Het sparren is een van de meest spectaculaire onderdelen van het taekwondo. De kampers leveren gevecht in fullcontact (WT)
Hierbij is het toegelaten te trappen naar het hoofd.
Dit leidt gelukkig zelden tot ernstige blessures, omdat men verplicht is beschermmateriaal te dragen en de scheidsrechter ervoor zorgt dat het wedstrijdreglement strikt wordt nageleefd.
Taekwondo is sinds 2000 een Olympische discipline.
De stijloefeningen ( = Poomsae), de Taegeuks, (toevallig ook de naam van onze club) bestaan uit een vastgelegd patroon van technieken, waarbij men een schijngevecht tegen denkbeeldige tegenstanders uitvoert. De ster is een onderdeel van de training bij de beginners en een voorbereidende oefening op het lopen van de Taegeuks.
Ook wordt er, om een reële gevechtssituatie te benaderen, speciaal getraind op zelfverdedigingtechnieken. Het gaat hierbij om een mengeling van technieken, incl. klemmen end., waarbij een soms gewapende tegenstander zo snel mogelijk wordt uitgeschakeld.
Als basis wordt er geoefend op de 3 stapstechnieken.
Vervolgens komen de 2 staps – en 1 stapstechnieken aan bod. Gevorderde taekwondoka’s oefenen ook op afweertechnieken tegen mes – en stokaanval en klemmen.
Nog een spectaculair onderdeel van taekwondo is de breektest.
Hierbij worden meestal houten planken doorgeslagen of doorgetrapt.
Om dit onderdeel te oefenen hebben we de beschikking over kunststof plankjes, die meerdere keren gebruikt kunnen worden.
Al deze onderdelen komen aan bod tijdens het examen. Taekwondo kent namelijk evenals andere gevechtsporten bandkleuren, die het niveau aangeven. In onze club vindt er 3 x per jaar (oktober, februari en juni) een examen plaats. Het behalen van de zwarte band kan op het centrale examen voor de DAN-commissie te Antwerpen. Ten vroegste zal je na 4 jaar aan het Danexamen mogen deelnemen.
Onze club is aangesloten bij de Vlaamse Taekwondo Bond vzw.
Trainingen van taekwondoclub Taegeuk vinden plaats in de sporthal
De Belder te Ophoven en staan onder leiding van Nico Bakkers (gediplomeerd trainer) en de trainers Marc Verheyen, Andrea Vanloon :
De trainingen vinden plaats op de volgende dagen :
– Dinsdag van 19.30 – 21.00 uur
– Donderdag van 19.00 – 20.30 uur
– Vrijdag van 18:00 – 19:30 uur
Kom gerust eens een kijkje nemen tijdens de training of kijk op onze site:
Taekwondoclub Taegeuk Ophoven – Lid van Taekwondo Vlaanderen of ga naar facebook : Taegeuk Ophoven